Ecco il tuo “Piano Ormonale” personalizzato di 18 minuti

Disponibile per le prossime 24 ore soltanto

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Cosa trovi all'interno

Spartan Home Training

Spartan Home Training è il percorso di 16 settimane per un fisico snello, sodo e sexy da casa più amato dalle italiane.

Si basa sui workout ormonali. Ovvero veloci allenamenti che ti aiutano ad accelerare il metabolismo, aumentare l’energia e bruciare più calorie in meno tempo.

Non serve correre. Non serve fare esercizi estenuanti e noiosi. Non serve allenarsi ore.

Bastano solo 18-20 minuti di workout ormonali qualche volta a settimana per vedere risultati.

Il che li rende ideali sia per donne molto impegnate e che vogliono modellare il fisico, senza perdere tempo…

Sia per chi lotta contro la pigrizia e l'incostanza perché 20 minuti passano in un batter d'occhio e i progressi rapidi tengono alta la motivazione.

Inoltre, sono personalizzati per il tuo fisico: così non rischi sessioni troppo dure né troppo leggere.

Grazie ai workout ormonali di Spartan Home Training oltre 25.000 donne si sentono rinate: più giovani, più snelle, più felici e più sicure di loro.

Oggi tu puoi essere la prossima.

VALORE 197€


REGALO GRATUITO #1:
Video esecuzioni con Alessandra Amori

Come ti dicevo, Alessandra Amori non è solo una donna classe 1970 col fisico di una ventenne al top della forma…

Ma è anche una personal trainer certificata.

E ti guiderà attraverso brevi e semplici video esercizi alla perfetta messa in pratica del programma Spartan Home Training da casa tua...

In questo modo eliminerai qualunque forma di confusione e ti proietterai verso i tuoi obiettivi senza perdere tempo.

VALORE 47€

GRATIS


REGALO GRATUITO #2:
Glutei spartani

Desideri glutei alti, tonici e rotondi?

Allora questo programma di specializzazione è perfetto per te.

Ti guiderò alla scoperta degli esercizi e dei workout più efficaci per costruire glutei sodi e perfetti, che agganciano lo sguardo come una calamita.

Imparerai come modellarli affinché tu ti senta orgogliosa e sicura ogni volta che indossi qualunque jeans, pantalone aderente o costume da bagno.

VALORE 47€

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REGALO GRATUITO #3: 
Il protocollo sgonfia-pancia

Molte ragazze in questi anni si sono rivolte a me lamentando un fastidioso e costante gonfiore addominale…

Mi dicevano che la loro pancia sembrava spesso un “palloncino”...

Che lo trovavano molto imbarazzante...

E che cercavano a tutti i costi il modo di appiattirla per renderla più sexy e attraente.

Perciò, non ho solo pensato di rispondere a questa incessante richiesta...

Ma di lasciarlo fare alla n°1 che conosco.

Cioè proprio Alessandra Amori.

All’interno di questo ebook bonus, Alessandra ti guiderà alla scoperta del suo protocollo “sgonfia-pancia”...

Che comprende trucchi, ricette e consigli per ottenere una pancia piatta e tonica in men che non si dica. 

VALORE 47€

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REGALO GRATUITO #4:
Gruppo Facebook "Guerriera Spartana"

Questo gruppo è il luogo perfetto per chi vuole riprendere in mano la propria forma e la propria salute.

Infatti, al suo interno troverai motivazione, consigli, positività, nuove amiche, risposta a qualunque dubbio, ricette salutari…

Ma soprattutto troverai una squadra che tifa per te, che vuole il tuo bene e che desidera tu abbia successo.

E, spesso, non c’è niente più incoraggiante di avere qualcuno che ti tende la mano nei momenti di difficoltà e applaude i tuoi successi.

Questo è esattamente ciò che ottieni oggi entrando nel nostro gruppo Facebook.

VALORE 67€

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GARANZIA SNELLA O RIMBORSATA DI 180 GIORNI

Metti alla prova Spartan Home Training. Se per qualunque ragione nei prossimi 180 giorni non lo ritieni il programma di allenamento casalingo più efficace che tu abbia mai provato... se non ti senti motivata, entusiasta e felice di seguire i workout ormonali... e se non ti senti fiera dei risultati che puoi vedere allo specchio, allora scrivici a [email protected] e ti rimborseremo al 100%. La tua soddisfazione è garantita.

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HAI DOMANDE SU SPARTAN HOME TRAINING?

1. Sono da sempre molto incostante… riuscirò a seguire questo programma?

Molte donne che hanno preso il programma erano in questa stessa situazione.

Avevano provato tanti programmi in passato, ma per colpa di impegni, poco tempo, pigrizia o scarsa motivazione – si sono sempre trovate ad abbandonare poco dopo averli iniziati.

Se è così anche per te, allora ho una notizia eccezionale.

Questi workout sono stati progettati per funzionare anche con donne incostanti.

Questo per 3 ragioni:

1. Sono vari e divertenti. Ogni workout è diverso dal precedente e non rischierai di incorrere in monotonia o noia;

2. Sono super-veloci. Nessun cardio lungo e scocciante… né tediosi allenamenti quotidiani… solo 20 minuti di esercizio 2 o 4 volte a settimana, a seconda dei tuoi obiettivi;

3. Sono efficaci. Tipicamente, i risultati non tardano ad arrivare… questo significa che guadagni motivazione e voglia di continuare ad essere attiva.

In più, dal momento che sono casalinghi, non hai nemmeno bisogno di perdere tempo e uscire di casa: puoi farli ovunque vuoi e quando vuoi.

Ti basta accedere all’app e seguire le facili istruzioni che Alessandra ti mostra.

Tutto qui.

Se ti senti incostante, prendere questo programma è forse una delle migliore decisioni che puoi prendere oggi per la tua salute e benessere.

2. È davvero possibile allenarsi da casa e vedere risultati... anche senza cardio?

Sì… se lo fai nel modo corretto. 

Anzi, se segui workout ormonali (ovvero quelli su cui è basato Spartan Home Training)...

È possibile che noterai risultati persino maggiori della palestra.

Questa è l'esperienza di migliaia di italiane che lo stanno seguendo oggi...

Ma gli esercizi, i tempi di recupero e il numero di ripetizioni sono tutti aspetti fondamentali. 

Ecco perché le schede all’interno del programma sono una parte così importante.

3. I workout ormonali funzionano per tutti?

I workout ormonali che trovi nel programma sono divise sulla base del tuo livello di partenza...

E sono seguite con successo sia che tu sia una ventenne allenata, sia da over 50 con tanti kg di perdere.

In altre parole puoi trovare il livello di intensità più appropriato a te e iniziarle a seguirle per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness.

Data la personalizzazione, sono straordinariamente efficaci sia per over 60, che per ragazze già atletiche.

4. Cosa riceverò esattamente? 

Spartan Home Training è un programma in formato ebook…

E gratis riceverai anche i video bonus in cui puoi eseguire i workout assieme ad Alessandra. 

Puoi accedere a tutto con app dal cellulare, computer o tablet.

In più hai anche accesso al gruppo Facebook riservato in cui trovare supporto, incoraggiamento e risposte a qualunque domanda tu possa avere.

Oltre a tutto ciò, avrai le schede scaricabili…

Il programma Glutei Spartani...

E il Protocollo sgonfia-pancia...

Le video esecuzioni di Alessandra...

E l'esclusivo gruppo Facebook.

5. Quanto mi dovrò allenare?

I workout ormonali del programma durano circa 20 minuti…

E sono progettati per essere intensi abbastanza da non richiedere di essere ripetuti più di 2 o 4 volte a settimana a seconda dei tuoi obiettivi.

Quindi niente più allenamenti di ore tutti i giorni.

20 minuti per 2-4 volte a settimana è tutto ciò che serve per vedere risultati con questo programma.

6. Puoi ripetermi come funziona la garanzia?

In poche parole si hanno 180 giorni per verificare l'efficacia di questo programma.

Mettili in pratica e se per qualunque ragione non ne sarai assolutamente entusiasta... 

Allora scrivimi a [email protected] e riavrai i tuoi soldi indietro velocemente e senza domande.

7. Per quanto tempo sarà disponibile l’offerta?

Non molto. Oggi potrebbe essere realisticamente l’ultimo giorno che ci sarà questa pagina.

Domani o anche più tardi potrebbe scadere. 

Non posso fare promesse

Quindi se si desidera dare una svolta al fisico grazie a questi allenamenti casalinghi, si dovrebbe agire ora.

8. Questi allenamenti van bene anche se sono in menopausa o ho appena partorito?

Gli allenamenti sono adatti per chi ha partorito e chi ha superato i 50.

Certo, dovresti sempre chiedere ad un medico prima di iniziare un percorso di allenamento...

Tuttavia, abbiamo migliaia di donne over 50 e addirittura over 60 che hanno rivoluzionato la loro forma col programma.

Qualcuna si sente più snelle adesso che a 20 anni.

Abbiamo anche innumerevoli donne che si sono rimesse in forma dopo la gravidanza, qualcuna anche dopo aver messo su decine di kg.

Spartan Home Training e i suoi workout ormonali si sono già dimostrati incredibilmente efficaci per ogni situazione.

Alessandra stessa ha 50 anni, un fisico da Miss Bikini e si allena seguendo i workout ormonali del programma.

9. Cosa succede quando clicco su “Aggiungi al carrello”?

Dopo aver cliccato sul pulsante “Aggiungi al carrello” che si trova qui sotto...

Verrai indirizzata alla pagina di ordine sicura. 

Inserisci le tue informazioni di pagamento e ti verrà dato accesso immediato a Spartan Home Training più i tuoi regali.

Puoi visualizzare tutti i materiali, i video, le guide direttamente dal tuo computer, tablet o smartphone. Potrai anche stampare le schede e portarle con te.

10. Ok, sono pronta a cambiare la mia vita: qual è il prossimo passo?

Clicca su “Aggiungi al carrello” qui sotto ora. 

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Sei protetta da una garanzia di 180 giorni quindi non hai neanche nulla da perdere. 

L’unica cosa che ti separa tra te e iniziare ad allenarti coi workout ormonali da casa è il pulsante qui sotto. 

Cliccaci ora, completa il pagamento e ci vediamo dall’altra parte!

Se hai altre domande chiama il nostro numero verde gratuito dalle 9 alle 19, tutti i giorni:

In questo video scoprirai...

Referenze scientifiche:

[1] https://it.wikipedia.org/wiki/Sudorazione

[2] doi: 10.1155/2011/868305

[3] doi: 10.1016/j.psyneuen.2011.09.001. Epub 2011 Sep 25.

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3520819/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24153250/

[6] doi:10.1055/s-2007-1024673

[7] https://link.springer.com/article/10.1007/BF00237784#page-1

[8] https://bit.ly/3dUxU4L

[9] doi: 10.2337/dc08-1994.

[10] DOI: 10.1249/01.MSS.0000053727.63505.D4

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† I risultati variano in base alla partenza, agli obiettivi e allo sforzo. L'esercizio fisico e la dieta adeguata sono necessari per raggiungere e mantenere la perdita di peso e la definizione muscolare. 

Consultare il proprio medico e seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o di utilizzare qualsiasi integratore, piano nutrizionale o prodotto sostitutivo del pasto, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o se si hanno condizioni mediche uniche o speciali.

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