Le 16 settimane extra di workout ormonali che troverai in Spartan Home Fitness GOLD, saranno così suddivise:

Resistenza Spartana – Settimana extra 1:

Qui ci focalizzeremo sulla resistenza, in modo da avere benefici duplici: in primo luogo non avrai più facilmente il fiatone… il secondo luogo migliorerai la tua efficienza fisica.

Questo significa che sarà preparato a stimoli più intensi che mettono il turbo al dimagrimento e alla tonificazione.

Tonificazione Spartana – Settimana extra 2-9:

Questo sarà il momento in cui daremo priorità al tono dei muscoli e al modellamento delle tue forme femminili. Rassoderai ulteriormente la pancia... le braccia... le gambe... e noterai che il tuo profilo assumerà sempre di più la tanto agognata “forma a clessidra”.

Trasformazione in Guerriera Spartana – Settimana extra 10-16:

Le ultime settimane del programma ti aiuteranno a consolidare e capitalizzare i tuoi progressi.

Per fartela breve:

Non importa da quale condizione parti oggi…

Arrivata a questo punto, sarai cambiata. Molto.

Le persone potrebbero fare persino fatica a riconoscerti…

E per noi sarà tempo di completare la tua trasformazione.

Così, metteremo in leva tutta l’esperienza fatta fino ad ora…

Consolideremo i workout ormonali nel tuo stile di vita...

E andremo a perfezionare i dettagli del tuo fisico, così da sentirti e vederti al top della tua forma possibile.

Qua e dove potrai innamorarti, genuinamente, di te stessa. 

Quel momento per te varrà più di un milione di Euro, te lo garantisco.

Come per il programma base, ogni workout ormonale dura soli 20 minuti…

E non richiede alcuna attrezzatura.

Inoltre, ricevi gli allenamenti in formato PDF e video in alta definizione...

Così puoi allenarti con Alessandra Amori dall’altra parte dello schermo che non ti fa sentire sola nemmeno per un minuto.

Puoi seguirli qualunque computer, tablet o smartphone.